Тренировки будут проходить на лыжной базе "Снежинка" в Памятном.
Хотите, чтобы ваш ребёнок стал здоровым и крепким? Тогда обращайтесь в спортивную школу Ялуторовского округа. Объявлен набор на отделение "Лыжные гонки". Тренировки будут проходить на лыжной базе "Снежинка" в Памятном.
Польза от занятий лыжами:
- работает около 90% всех мышц, включая даже самые мелкие мышцы-стабилизаторы;
- укрепляются связки, улучшается баланс и координация;
- значительно укрепляется иммунитет;
- при регулярных и грамотных тренировках увеличивается МПК (максимальное потребление кислорода), что повышает эффективность сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Это улучшает не только спортивные показатели, но и служит защитным фактором от многих болезней.
Материалы на тему "спорт"
Объявлен набор на отделение "Лыжные гонки"
Тренировки будут проходить на лыжной базе "Снежинка" в Памятном.
Анонс спортивных мероприятий 7-13 сентября
Испытания (тесты) норм ВФСК ГТО проводятся еженедельно по вторникам с 15.00 ч. до 17.00 ч.
Проявили упорство в Упорово
Весь сезон атлеты от 14 до 70 лет боролись за звание сильнейших в троеборье: стрельбе, силовой гимнастике и кроссе.