Детскому организму дыхательная гимнастика помогает расти и формироваться максимально здоровым.
В тюменском реабилитационном центре "Родник" в комплекс физкультурно-оздоровительных упражнений включена дыхательная гимнастика, которую ввела в практику - врач ЛФК высшей категории Ирина Фирсова. Под руководством опытного врача ЛФК, участники занятия обучаются упражнениям и приемам дыхательной гимнастики по методике А. Стрельниковой. Врач объясняет: "Дыхательные упражнения по "Стрельниковой" можно выполнять с 3-4 лет, что позволяет повысить иммунитет, усиливая обменные процессы, а значит, особенно рекомендуется для детей, часто болеющих простудными заболеваниями".
Детскому организму дыхательная гимнастика помогает расти и формироваться максимально здоровым. При регулярных занятиях объем легких увеличивается и укрепляется дыхательная мускулатура. У детей, страдающих бронхиальной астмой, снижается частота приступов. Чтобы сделать дыхательные упражнения систематичными их целесообразно включать в комплексы утренней гимнастики, физкультурных занятий, занятий по обучению плаванию, в подвижные игры, физкультминутки, пальчиковые гимнастики, звуковые дыхательные упражнения.
Дыхательная гимнастика - одна из самых эффективных методик реабилитации, потому как от дыхания во многом зависят здоровье человека, его физическая и умственная деятельность, работоспособность и выносливость.
По материалам ОРЦ "Родник"
Материалы на тему "медицина"
Травматологи тюменской больницы вернули пациентке возможность ходить
В связи с серьезными хроническими заболеваниями, пациентке отказали в операции в нескольких клиниках страны. Провести оперативное лечение женщине согласились в травматолого-ортопедическом центре ОКБ №2.
Крепкий иммунитет - не панацея от всех инфекций
Некоторые возбудители настолько агрессивны, что могут поражать даже здоровых людей.
Тюменские врачи помогают 7-летнему пациенту в борьбе с опухолью
Каждый день мальчика привозят на процедуры — всего запланировано 33 сеанса, большая часть уже позади.