Виды нормативов, направлены на оценку уровня развития физических качеств человека: силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации.
С 1 апреля изменились правила выполнения норм ВФСК ГТО. Теперь Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" состоит из 18 ступеней, вместо 11. Возрастные отрезки между знаками отличия были сокращены.
Что необходимо для успешной сдачи ГТО?!
Нужно выполнить тесты по испытаниям. Для того чтобы получить знак отличия не обязательно сдавать все дисциплины. Количество выполненных тестов для получения знака того или иного достоинства зависит от нормативов возрастной ступени. Достаточно выполнить четыре обязательных норматива и два – по выбору. Основное - все они должны быть выполнены на соответствующий знак отличия .
Виды нормативов, направлены на оценку уровня развития физических качеств человека: силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации.
Если вы решили выполнить нормы ГТО , то необходимо обратиться в Центр тестирования по адресу: г. Ялуторовск, ул. Комсомольская, д. 13, или позвонить по номеру 8(34535) 2-54-19, 2-32-60 с 08-00 до 17-00.
Материалы на тему "ГТО"
Областной фестиваль ГТО пройдет в формате гонки
В двухдневной программе соревнований в формате Гонка ГТО участников ждут 4 этапа испытаний. В первый день атлетам предстоит бег на 200 м и «Силовое испытание»: подтягивание на высокой перекладине – для мужчин, и сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу – для женщин.
Повод для гордости
Программа ГТО продолжает вдохновлять людей всех возрастов на занятия спортом и ведение здорового образа жизни.
Старшеклассникам региона рекомендуют выполнить нормы ГТО до конца года
Ученикам 10 классов также рекомендуется выполнить нормативы ГТО уже в этом году, чтобы заблаговременно получить заслуженный знак отличия.